（比什凯克，2025年10月9日，卡巴尔通讯社）在比什凯克的一些班级中，三分之一的学生因为不当使用电子设备而佩戴了眼镜。吉尔吉斯国立医学进修与再培训学院眼科系主任阿齐兹·尤尔达舍夫在“第一广播”节目中表示，视力下降的主要原因是过度使用电子设备。
孩子们长时间盯着屏幕，经常将设备离眼睛过近。尤尔达舍夫说：“长时间使用电子设备会导致眼部肌肉痉挛，影响折射功能，可能引发斜视，甚至使儿童在学龄阶段就需要佩戴眼镜。”
预计到2050年，全球将有40亿人因视力下降需要佩戴眼镜。
为降低眼部疾病风险，医生建议遵守以下简单规则：
- 5岁以下儿童禁止使用电子设备，除非用于教育目的。在这种情况下，每次观看不超过10分钟，屏幕距离不少于50厘米，且每4–5小时休息一次；
- 学龄儿童建议每天仅用于教育目的使用电子设备30–60分钟；
- 学龄儿童建议每年进行一次眼科检查，并遵循医生建议；
- 成人长时间使用电脑时，每2小时休息一次，起身外出或进行10分钟眼部锻炼。
此外，黑暗环境中使用电子设备会加剧其对眼睛的损害，设备应在有照明环境下使用。
长时间久坐不动还可能导致颈椎病、血液循环不畅等问题。视力问题也可能源于年龄相关的疾病（如白内障、青光眼）以及糖尿病并发症。
遵循这些建议有助于保护视力，降低因电子设备使用引发的健康风险。