老年人感染风险较高:如何保护健康

社会 Загрузка... 30 九月 2025 11:31
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(比什凯克,2025年9月26日,卡巴尔通讯社)根据吉尔吉斯共和国健康促进与大众传播中心的数据,65岁及以上的老年人更容易感染呼吸道疾病,如急性呼吸道感染(ОРВИ)、流感以及新冠病毒(COVID-19)。随着年龄增长,免疫系统功能下降,许多老年人还患有慢性疾病——如糖尿病、心脏病和肺病——这会增加并发症风险。

感染主要通过飞沫传播,例如咳嗽、打喷嚏、交谈时的飞沫,也可通过握手、拥抱及公共物品接触传播。

常见症状包括:发热、流鼻涕、喉咙痛、干咳、肌肉和头痛、寒战、呼吸困难、乏力。有时还会伴随胃肠道不适:恶心、呕吐、腹泻。

疾病在大多数情况下可为轻型,但也可能发展为严重形式,甚至危及生命。

主要并发症包括:

  • 肺炎;
  • 支气管炎;
  • 耳鼻喉疾病——中耳炎、鼻窦炎、鼻炎、气管炎;
  • 心血管疾病——心肌炎、心包炎;
  • 神经系统疾病——脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎;
  • 慢性病加重。

为降低感染风险,建议老年人采取以下措施:

  • 接种流感疫苗及新冠疫苗;
  • 定期洗手或使用消毒剂;
  • 在公共场所保持社交距离并佩戴口罩;
  • 保持室内通风;
  • 保证均衡饮食、适度活动、充足睡眠,减少压力。